Deze dumbbells zijn verkrijgbaar in zeven verschillende gewichten en worden per paar geleverd. Door het compacte formaat en de duidelijke kleurcodering pak je snel het juiste gewicht. Ze zijn veelzijdig inzetbaar voor talloze oefeningen, zoals:
- Schouderoefeningen zoals front raises en lateral raises
- Armoefeningen zoals bicep curls en tricep extensions
- Borst- en rugoefeningen zoals dumbbell flyes en bent-over rows
- Coretraining zoals Russian twists en weighted sit-ups
- Functionele training zoals lunges, squats en step-ups met gewicht
De dumbbells zijn verkrijgbaar in de volgende gewichten en bijbehorende kleuren:
- 0,5 kg – Roze
- 1,0 kg – Paars
- 1,5 kg – Geel
- 2,0 kg – Groen
- 3,0 kg – Rood
- 4,0 kg – Blauw
- 5,0 kg – Zwart
