Indoor Cycle

Een Indoor Cycle, ook wel indoorfiets of indoorbike genoemd, lijkt op een hometrainer, met één groot verschil: indoor cycles zijn doortrappers. Je moet blijven doortrappen tijdens de fietsbeweging. Daardoor kom je eerder op een hoog trainingsniveau. Fietsen op een indoor cycle wordt ook wel indoor cycling genoemd.

Een Indoor Cycle combineert krachttraining met training van het uithoudingsvermogen. Daarom worden indoorfietsen steeds populairder voor thuisgebruik. Indoor cycles worden aldoor verbeterd omdat ook wielrenners ze gebruiken als voorbereiding op wedstrijden. Daarnaast kun je ook bij ons terecht voor nog veel meer fitnessapparaten voor thuis.

Waar je op moet letten?

Bij het aanschaffen van een indoor cycle is het handig om te letten op een aantal verschillende aspecten. Dit zijn bijvoorbeeld het gewicht van het vliegwiel en de fiets zelf, de aandrijving van de fiets en de manier waarop je de weerstand van het apparaat kunt verstellen. Er zijn twee verschillende mogelijkheden wat betreft de aandrijving van de indoor cycle. Dit kan met een ketting, zoals bij een normale fiets, maar dit kan ook met een V-belt. Het grote verschil tussen beide is dat een ketting niet geheel geluidsstil en onderhoudsvrij is. Daarnaast is de manier waarop je de weerstand kunt verstellen erg belangrijk. Er zijn fietsen die versteld kunnen worden door middel van een vilt blok, maar er zijn ook apparaten die werken met een magnetisch weerstandssysteem. Met een magnetisch systeem is het mogelijk de weerstand accurater in te stellen.