Pilates

Pilates is dé methode om sterke, diepliggende spieren (de 'core') op te bouwen, de houding te verbeteren en flexibiliteit te vergroten. Er zijn vele materialen en zelfs apparaten beschikbaar om je training intensiever en effectiever te maken. Hieronder worden de belangrijkste Pilates materialen kort toegelicht. Mocht je vragen hebben, dan kun je die natuurlijk altijd stellen via telefoon, chat of e-mail.

Pilates Materialen in alle soorten en maten

In onze categorie vind je een ruim assortiment aan materialen die geschikt zijn voor zowel beginners als gevorderden. De focus ligt op het aanbieden van hulpmiddelen om de mat en reformer oefeningen optimaal uit te voeren.

Pilates Mat & Fitnessmat

Voor de uitvoering van vrijwel alle mat pilates oefeningen is een geschikte ondergrond essentieel. In tegenstelling tot de dunnere yogamat, bieden onze NBR Fitnessmatten de extra dikte en demping die nodig is. Deze dikkere pilatesmat beschermt de rug en gewrichten tijdens rolling en core oefeningen, wat essentieel is voor de gecontroleerde bewegingen in Pilates.

Foam Roller Pilates

De Foam Roller is een veelzijdig accessoire in Pilates. Met onze foam roller pilates producten kun je niet alleen balans en core-stabiliteit trainen, maar de rollers zijn ook ideaal voor self-massage en het stretchen van strakke spieren. De foam roller helpt de flexibiliteit te bevorderen en ondersteunt bij het herstellen van spieren na een intensieve sessie.

Weerstandsband Pilates & Resistance Tubes

Weerstandsbanden en de bijbehorende Resistance Tube zijn een must-have voor het toevoegen van extra weerstand en uitdaging. Door middel van een weerstandsband pilates training kun je de intensiteit van de oefeningen verhogen zonder zware gewichten. Dit helpt bij het tonen van de armen, benen en billen, en bootst de werking van een pilates reformer na door constante, elastische weerstand te bieden.

Pilatesblok

Hoewel primair ontworpen voor yoga, is het Yogablok ook een zeer nuttig hulpmiddel in Pilates. Het blok kan worden gebruikt om stabiliteit toe te voegen bij evenwichtsoefeningen, of als ondersteuning om de juiste uitlijning te behouden. Zo kan het yogablok de uitvoering van sommige stretches en core oefeningen vergemakkelijken of juist intensiveren.

Pilates Reformer

Het ultieme Pilates apparaat is de Pilates Reformer. Dit apparaat maakt gebruik van een verschuifbaar platform ('carriage') en veren om weerstand te bieden, waardoor je een onvergelijkbaar effectieve en volledige lichaamstraining kunt doen. Voor wie de volledige studio-ervaring thuis wil beleven, bieden wij de Pilates Reformer aan. Dit is de meest effectieve manier om te werken aan kracht, flexibiliteit en het bereiken van lange, slanke spieren.

Advies en meer informatie nodig?

Lijkt Pilates thuis je wat, maar vraagt u zich af welke materialen het meest geschikt zijn voor jouw niveau of doelen? Neem dan telefonisch of per e-mail contact met ons op! We staan altijd geheel vrijblijvend voor je klaar met deskundig advies. Ook voor meer informatie over een specifiek product, zoals onze Pilates Reformer of Foam Roller, kun je bij ons terecht.